- Les injonctions ...

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Fais comme ceci, fais comme cela , ne fais pas ceci , ne fais pas cela, sois comme ci, sois comme ça ....

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Cela revient à transmettre inconsciemment à l'enfant l'ordre :

N'existe pas ! Ne sois pas toi même ! Ne sois pas un enfant ! Ne pense pas ! etc...

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Ce sont des messages avec un fort impact négatif.

Ils nous sont transmis au travers de l'éducation parentale.

Nous les subissons de manière répétitive durant notre enfance.

Ils  nous marquent toute notre vie ...

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​-Les relations toxiques privées ou professionnelles ...

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On veut vous contrôler en utilisant la manipulation, on vous manque souvent de respect en ignorant vos besoins , vos limites, vos émotions ...

On vous rabaisse régulièrement, on vous juge, on vous dévalorise ...

Vous entretenez une communication toxique ( disputes constantes , culpabilisation ou mépris )

Vous ne vous sentez pas soutenu (e)...Vous vous sentez vidé (e) , incompris (e) ou isolé (e)...

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Ces relations toxiques peuvent avoir des conséquences graves sur le plan émotionnel; physique et mental ...

Sentiment d'insécurité, d'anxiété , d'épuisement , des troubles du sommeil, de la fatigue chronique , des problèmes de santé liés au stress , une perte de confiance en soi , une culpabilité excessive, de la dépression , voir des troubles post traumatiques ...

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Vous choisissez toujours le même type de partenaire amoureux qui vous maintient dans la dépendance affective ....

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Vous ne savez pas dire NON ...

 

Cependant, il existe des solutions...

Vous possédez en vous les capacités à agir.

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Être acteur de sa vie , c’est prendre les bonnes décisions pour ne plus subir et effectuer les changements nécessaires pour un mieux être.

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Grace à l’analyse transactionnelle je vous aiderai , à travers la prise de conscience de vos comportements ,  pensées et ressentis , à trouver les causes de ce qui vous empêche d'avancer aujourd’hui et à y remédier.

 

Cette approche vous intéresse ? Vous avez une question,

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N'hésitez pas à prendre contact, je serai heureuse d'échanger avec vous.